借助先后是：400米跑→躲过标制旗转弯→夸越3步桩→夸越壕沟→跳越矮墙→借助高板跳台→借助云梯→借助独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→躲过标制旗转弯载入→夸越低桩网→攀越高墙→绕道独木桥下立柱→借助云梯→借助高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→夸越五步桩→躲过标制旗转弯→400米跑至到达。

   杆高1.5米，直径约约5CM由五个外径0.3米，大于水泥地面0.2米的跨桩组合而成。左上方几个跨桩的中点离2.3米，离塑胶跑道中轴线0.3米，1、跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。