常用地长100米，宽15米，使用面积1500平米。赛道起点终点300米，分四道折返设定，规范规定田径场崎岖不平，土质较硬，田径场快满足了标准单位规范规定时，能否视田径场情況而设定，后勤保障总时间300米，适当软件设置各心里障碍材料。

各困难物相连顶部间距差别为：原点至下水井道8米，下水游泳了道至双绳池体11米，双绳水盆至外胎墙17米，外胎墙至独木桥15米，独木桥至层房8米，楼层至软梯斜绳4米，软梯斜绳永恒栏9.5米，高栏至方窗13.7米，方窗至半圆洞19.5米，圆管洞至西班牙高板18.5米，新西兰高板至重复矮墙28米，间断矮墙至水悬梯10米，级别悬梯至斜墙壕沟13米，斜墙壕沟永恒墙4.9米，高墙至低桩网12米，低桩网至最后一步7米。

复杂款：壕沟，人格独立房，排水道，高墙，低桩网，高桩网，矮墙，高台，低台，横向梯，碉堡，双绳洗手池，独木桥，轮眙墙，软梯斜绳，楼高，高栏，方窗，1000高低墙,1200高低墙，圆窗，西班牙高板，标准悬梯，仿真模拟配电网，背摔台，斜墙壕沟，生与死挑战模式，同心同德朋友。